Možná budete chtít vidět výsledky postupu rhinoplastiky (přetvoření nosu) hned, ale proces obnovy bude nějakou dobu trvat. Během této doby lze provést řadu kroků, které proces urychlí a zajistí řádné uzdravení.
Doba zotavení po rhinoplastice
Průměrná doba zotavení z rhinoplastiky je jeden rok. Může se to zdát jako dlouhá doba, ale je mnohem lépe zvládnutelné, když je rozděleno do časového rámce. Následující kroky při zotavení z operace nosu se mohou u jednotlivých pacientů lišit, ale obvykle se stane něco takového:
1 týden po rhinoplastice:Dlahu aplikovanou během operace rhinoplastiky lze vyjmout a můžete jít ven, aniž byste vykazovali znatelné známky operace nosu, pokud nejsou kolem očí žádné modřiny. To může trvat 2 týdny. Je bezpečné obnovit každodenní život.
2 týdny po rhinoplastice:Většina otoků na obličeji po operaci rhinoplastiky se zmenšila a většina modřin zmizela.
3-4 týdny po rhinoplastice:Můžete se bezpečně vrátit k běžným fyzickým aktivitám, jako je běh, plavání a jízda na kole.
6 týdnů po rhinoplastice:Kosti jsou stabilní, můžete pokračovat v tréninku odporu (zvedání závaží), nosit brýle a dotýkat se nosu. Minimální zranění už nejsou strašidelná.
3-6 měsíců po rhinoplastice:Necitlivost a neobvyklé pocity v oblasti nosu by měly zmizet.
1 rok po rhinoplastice:Proces hojení je dokončen - otok by měl zcela zmizet.
Existuje nějaký způsob, jak tuto časovou osu po operaci nosu urychlit? Ve skutečnosti existuje mnoho věcí, které můžete udělat, aby vaše zotavení z operace nosu proběhlo hladší. Doporučujeme následující:
1. Poslouchejte svého lékaře
Nejprve se řiďte pokyny svého lékaře. Můžete si přečíst 100 z těchto článků online o obnově rhinoplastiky, ale nic se nevyrovná informacím, které získáte od svého plastického chirurga. Obdržíte konkrétní pokyny o tom, jaké léky užívat, kdy je užívat, jak pečovat o místo chirurgického zákroku, aby se zabránilo infekci, a kdy se potřebujete vrátit na další kontrolu.
2. Naslouchejte svému tělu
Váš plastický chirurg bude moci vidět, jak vaše zotavení z rhinoplastiky probíhá venku, ale pouze vy budete vědět, jak se cítíte. Naslouchejte svému tělu - pokud je něco špatně po operaci nosu, ihned se poraďte se svým lékařem.
3. Držte hlavu vyvýšenou několik dní nebo týdnů po rhinoplastice
Spánek na boku po rhinoplastice není jen nepříjemný - může zkrátit dobu zotavení tím, že zabrání dalším otlakům a otokům. Abyste se vyhnuli překvapením po operaci rhinoplastiky, musíte mít hlavu zvednutou 6 týdnů po operaci. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak toho dosáhnout, je zvednout hlavu na dva nebo tři polštáře. Můžete také spát na sklopném křesle. Pokud máte tendenci se během spánku hýbat, můžete udržet hlavu na místě pomocí cestovního polštáře nebo obklopením se srolovanými ručníky.
4. Po rhinoplastice použijte studené obklady
V prvních 72 hodinách po operaci nosu může použití studeného obkladu pomoci snížit otoky. Dávejte pozor, abyste kompresi nepřitiskli přímo na nos. Místo toho jej položte na tváře, abyste se vyhnuli náhodnému pohybu kostí nebo chrupavek.
5. Po rhinoplastice si hodně odpočiňte
Přetížení, které cítíte po operaci nosu, může ztěžovat usínání, ale odpočinek je důležitou součástí procesu obnovy. Vaše tělo využívá energii k tomu, aby se samo uzdravilo, a vydatný zvuk sedm až osm hodin spánku každou noc poskytne vašemu tělu čas na obnovu této energie.6. Po rhinoplastice udržujte zdravou výživu
Co má jíst zelenina společného s zotavením z operace nosu? Vlastně velmi významné. Vyvážená strava po operaci rhinoplastiky pomůže urychlit proces hojení tím, že dodá tělu živiny, které potřebuje k uzdravení.
Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem kůže, svalů, chrupavek a krve. Dieta ořechů, masa, vajec, jogurtů, ryb a dalších potravin bohatých na bílkoviny pomůže vašemu tělu opravit poškozené tkáně v nosu a kolem něj.
Budete se také chtít ujistit, že ve své stravě přijímáte spoustu vitamínů, jmenovitě vitamín A a vitamín C. Vitamín A, který se obvykle nachází v tmavých, zelených listech, jako je špenát a kale, je skvělý posilovač imunity, který může vám pomůže bojovat s infekcemi po operaci rhinoplastiky. Vitamín C hraje důležitou roli při regeneraci kolagenu, proteinu, který spojuje vaše kožní tkáně. Citrusové plody, růžičková kapusta a brokolice jsou dobrým zdrojem vitamínu C.
7. Po rhinoplastice zůstaňte v klidu
Sauna, horké sprchy a sluneční teplo mohou být příjemnou zábavou, ale pro váš nafouklý nos nejsou tak dobré. Teplo způsobí, že tkáně nosu ještě více nabobtnají, takže je nejlepší držet se chladné a prostorné stravy, dát si teplou sprchu a několik týdnů po rhinoplastice zůstat mimo teplo.
8. Po rhinoplastice nevyfoukněte prudce a vydatně nos.
Po operaci nosu můžete mít potíže s dýcháním několik týdnů, možná dokonce několik měsíců. Tento pocit je způsoben oteklými nosními tkáněmi. Odolejte nutkání vysmrkat se a promluvte si se svým lékařem o používání nosního fyziologického roztoku k jemnému zvlhčení nosních cest, dokud otok neustoupí. 6 týdnů po operaci můžete aktivně vysmrkat.
Co takhle kýchnout? Nemůžeš jen kýchat. Místo toho zkuste kýchat ústy spíše než nosem. Zní to nechutně, ale je to lepší než poškození křehkých nosních cest a zpomalení doby rekonvalescence rhinoplastiky.
9. Vyvarujte se energického cvičení po rhinoplastice
U většiny pacientů trvá přibližně 6 týdnů, než se nosní kosti po operaci uzdraví. Během této doby by se mělo vyhnout namáhavému cvičení. Dokonce i neškodné pohyby, jako je protahování, zvedání nebo ohýbání, mohou zvětšit otok nosu. Počkejte, až vám lékař dá zelenou k návratu k vašim běžným aktivitám po rhinoplastice, než začnete ulehčovat cvičení.
10. Po rhinoplastice nenoste brýle
Sluneční brýle, brýle na čtení, dioptrické brýle - cokoli, co při léčení tlačí na nos, může způsobit další otlaky, otoky nebo dokonce promáčknutí, která budou vyžadovat druhou rhinoplastiku.
Váš plastický chirurg vám poradí, kdy začít znovu nosit brýle. Mezitím můžete, pokud můžete, přejít na kontaktní čočky. Pokud nemůžete, noste co nejlehčí rámy a noste je pouze v nezbytných případech. Pokud je to nutné, můžete si pod brýle dát dlahu, tu, která byla na nosu po rhinoplastice. Lze jej použít s jakýmikoli brýlemi.
11. Po rhinoplastice se vyhýbejte slunci
Vždy je užitečné chránit pokožku před přílišným slunečním zářením, ale to je zvláště důležité po operaci nosu. Příliš mnoho slunce nejenže činí nos více náchylný ke spálení sluncem několik týdnů a měsíců po zákroku, ale může také způsobit, že jizvy ztmavnou a otok bude závažnější.
12. Nekuřte před a po rhinoplastice
Před i po operaci nosu je důležité nekouřit a pokud možno se vyhnout pasivnímu kouření. Nikotin obsažený v tabákových výrobcích omezuje průtok krve, což tělu ztěžuje uzdravení a narušuje zotavení z plastické chirurgie a zejména operace nosu.
13. Po rhinoplastice buďte obzvlášť trpěliví!
V první řadě mějte trpělivost. Zotavíte se a dosáhnete požadovaných výsledků rhinoplastiky - chce to jen čas. Výše uvedené kroky nezmění roční zotavovací proces na týdenní, ale pomohou urychlit procesy a zlepšit pooperační výsledek rhinoplastiky.
Proces obnovy po rhinoplastice je u každého pacienta odlišný. Ale od chvíle, kdy si naplánujete první konzultaci rinoplastiky, vás lékař bude provázet na každém kroku. Máte -li jakékoli dotazy týkající se zotavení nebo samotného postupu, neváhejte, zavolejte svému lékaři telefonicky nebo vyplňte online kontaktní formulář.
Pokud jde o revizi rhinoplastiky
Když vaše operace nosu nepřinese požadované výsledky, může to být velké zklamání. Poté, co utratíte značné množství peněz a vypořádáte se s dlouhým a nepohodlným zotavením, můžete čelit tomuto strašnému problému.
Ať tak či onak: nejste sami. Asi třetina pacientů je konzultována s možností jakékoli korekce nebo reoperace plastiky nosu.
Dobrou zprávou je, že v některých případech je možné dosáhnout požadovaného vzhledu nechirurgickými metodami. Ale pokud jde o revizní rhinoplastiku, postupujte podle těchto pěti kroků, abyste se připravili na revizní rhinoplastiku.
1. Ujistěte se, že váš nos je po první operaci rhinoplastiky zcela zhojený
Za prvé, váš nos musí být plně zotaven z první rhinoplastiky, aby vydržel další postup. Čekání na revizní rhinoplastiku obvykle trvá celý rok. Předčasná revizní operace nemusí být oprávněná, protože nemusí vyřešit všechny pooperační problémy. Z tohoto důvodu se doporučuje projednat postup revize nosu pouze 12 měsíců po počáteční rhinoplastice.
2. Pečlivě si vyberte nového plastického chirurga obličeje.
Revizní rhinoplastika je obtížnější než počáteční rhinoplastika, protože s již operovanou nosní tkání může být mnoho složitých problémů, které je třeba řešit. To vyžaduje, aby plastický chirurg se zkušenostmi a znalostmi adekvátně řešil možné nepředvídané problémy.
Certifikace specialisty je velmi důležitá, ale kvalifikovaný revizní chirurg rhinoplastiky by měl také aktivně pokračovat ve svém vzdělání.
Dr. Farrior o sobě píše takto: . . . . Používám se jako příklad, abyste věděli, kterého lékaře hledat: Učil jsem rhinoplastiku a revizi rhinoplastiky na národní i mezinárodní úrovni a publikoval jsem na toto téma řadu článků a kapitol z knih. V roce 2013 jsem byl zvolen prezidentem Americké akademie obličejové plastické a rekonstrukční chirurgie a jsem bývalým prezidentem Floridské společnosti FPS.
3. Jak se rozhodnout naplánovat revizní rhinoplastiku
Revizní rhinoplastika může být relativně jednoduchá - nebo extrémně složitá. Vše závisí na následujícím:
- Jaký je stupeň abnormalit způsobených prvním postupem rhinoplastiky?
- Jaké je množství chrupavky nosní přepážky odstraněné během první rhinoplastiky?
- Jaké jsou vlastnosti vaší pokožky.
- Jaký je průchod nosních cest po rhinoplastice.
Jediný způsob, jak se s jistotou dozvědět vše výše uvedené, je naplánovat si konzultaci. Během fyzického vyšetření bude váš chirurg schopen určit, zda během primární rhinoplastiky došlo k významné ztrátě strukturální podpory. Pokud k tomu došlo, pak často s opakovanou rhinoplastikou musí být provedeny štěpy chrupavky. Takové štěpy lze získat ze septa, které je podle chirurgů nosorožců nejlepším zdrojem materiálu pro korekci.
Pokud byla septátová chrupavka dříve odstraněna nebo poškozena, může být nutné odebrat chrupavku z ucha nebo žebra. Každý z těchto typů transplantací má svá pro a proti, o nichž bude během konzultace diskutováno.
4. Získejte úplné informace od svého předchozího chirurga rhinoplastů
Plastický chirurg dokáže hodně napovědět už při pohledu na váš nos. Abychom vám však během konzultace poskytli maximální množství informací, je nejlepší získat a poskytnout vaše fotky před operací nosu a operační shrnutí od předchozího chirurga.
Chápu, že to může být pro některé pacienty nepohodlná žádost, ale není na tom nic ostudného a zakázaného. Lékařský záznam je váš majetek, který sdílíte se svým lékařem, nikoli naopak.
5. Naplánujte revizi nákladů na rhinoplastiku
Revizní rhinoplastika obvykle trvá 2 až 5 hodin a provádí se v celkové anestezii. Vyžaduje omezenou fyzickou aktivitu po dobu šesti týdnů po operaci. Dlahy zůstávají na místě po dobu osmi dnů po chirurgickém zákroku a ve stejné době dojde k určitému stupni ucpání nosu a otoku. Podrobnější informace o pooperačních omezeních budou projednány během konzultace.
Protože složitost a čas strávený na rhinoplastice je větší než u první rhinoplastiky, jsou náklady vyšší. Revizní rhinoplastika obvykle stojí o 50-100% více než primární rhinoplastika.
Pokud váš nový nos není tím, v co jste doufali, je načase udělat další krok - vyhledat odbornou radu.